El contenido de este curso es orientativo, en las escuelas de medicina en la India hacen falta cuatro años para obtener el BAMS o medico en Ayur veda. Sin embargo los aspectos que toda persona puede incorporar pueden realizarse en un corto tiempo, por lo que el aprendizaje puede nunca tener un fin, pero si un punto de partida. Si garantiza un cambio substancial y positivo en nuestra calidad de vida.

Ayur veda el arte de vivir sano

Primera Parte

Introducción

-Orígenes: historia y bases filosóficas
-Mitología
-Ayur veda en las eras prevédica, védica y posvédica
-Ayur veda al inicio del periodo medieval
-Freno del progreso en el periodo medieval
-Ayur veda y budismo

AUTORIDADES

• Charaka y Sushruta
• Vagbhtta, autores ayurvédicos recientes
• Influencia británica en los tiempos modernos
• Filosofía
• Nyaya, Vaisheshika, Sankhya, Mimamsa, Vedanta, Budismo y Jainismo
• Religión, espiritualidad y sanación

RÉGIMEN DIARIO

Regimen diario

• Régimen diaria y ético;
• Régimen estacional.
• Mandala del tiempo.
• Recomendaciones para el invierno.

Horario para despertar, cuidado de los dientes, cuidado de la lengua, limpieza de la boca, cuidado de los ojos, cuidado de la cara y nariz. Masaje: diferentes tipos, beneficios y contraindicaciones.

EJERCICIO

• Cómo y cuánto realizarlo,
• Síntomas de exceso,
• Indicaciones y contraindicaciones.
• Diferencias entre los métodos occidentales y orientales (Yoga - Tai-chi)
• Ejercicio: constitución y tendencias, recomendaciones para cada constitución.

Fumar (no tabaco)
Recomendaciones, ¿Por qué? que si y que no. Beneficios, contraindicaciones.

Baño Duchas
Beneficios y contraindicaciones. Fórmulas para preparar, máscaras de hierbas.

Vestimenta
¿Cómo vestirse? ¿Qué usar y no usar?

Trabajo
De acuerdo con la constitución, necesidad y su influencia en la salud y la enfermedad

Agua
Beneficios de beber agua y contraindicaciones

Elementos teoria de los cinco grandes

Tridosha concepto (vata - pitta - kapha)

• Relación de los elementos y los humores
• Equivalencias entre ayur veda y la ciencia moderna
• Subdivisiones (cinco) de cada humor
• Propiedades y funciones de los humores biológicos, órganos que
influyen en las funciones normales y las disfunciones
• Factores que aumentan los doshas y síntomas de su exceso;
• medidas reductoras

Mente

NATURALEZA MENTAL

Mente y Jyotish como auxiliar en el autoconocimiento* ; -Características mentales de los diferentes tipos biológicos; -Relación entre los tipos psíquicos y físicos; -La mente y sus tendencias espirituales; -Tendencias patológicas de los tres humores mentales; -Los tres tipos mentales y los tres humores biológicos; -Equilibrio humoral en el mundo moderno; -Los tres humores y el proceso de la enfermedad; -El cuadro patológico; -Los seis estados y su tratamiento; -Los tres caminos de la enfermedad; -Movimiento de los humores a través de los canales

*Ciencia de la premonición

Tejidos ( DHATUS )

Desechos ( MALAS )
Relación entre el ego y los tejidos: los cinco elementos y los tejidos
Malas (desechos): heces, orina y sudor

Inmunidad (Ojas )

Sabores - los seis sabores principales

Clasificación de los sabores en cuanto a sus cualidades; necesidad de su uso, contraindicaciones; consecuencias del mal uso.

Los sabores y los elementos; -Relación entre sabor y humor; -Sabores y órganos que afecta por el mal uso; -Ejemplos de cada uno de los sabores; -Sabores combinados; -Sabores y nutrición; -Sabor y emociones.

Toxinas ( AMA )

Causas de su formación; -Diferentes tipos de ama, síntomas y tratamiento. Ejemplo de hierbas que han de usarse en la detoxificación de Ama.

Digestion

• capacidad digestiva ( AGNI )
• Facultades que dependen del Agni: inteligencia, visión, percepción, color de la piel.
• Funcionamiento deficiente del Agni.
• Proceso de la digestión: niveles primero, segundo y tercero.
• Niveles de intensidad del Agni; tipos de Agni y sus funciones.

El Agni y la Edad. (Capacidad digestiva)

Constitucion fisica o PRAKRITI

• Factores que determinan la constitución
• Cómo determinar nuestra constitución

Enfermedades

• Las causas
• Entender por qué nos enfermamos
• Como prevenirlas, (exito en proporcion a la dedicacion)
• Que hacer con lo inevitable, enfermedades incurables.

NUTRICION

• Cualidades de los alimentos;
• -Las diez cualidades de uso terapéutico;
• -Las cinco cualidades especiales; -Las seis cualidades psicológicas;
• -Recomendaciones para ingerir alimentos;
• -Cómo determinar la cantidad que necesitamos;
• -Los ocho factores que determinan la cualidad del alimento;
• -Costumbres incompatibles

Alimentos

• Guía de alimentos para cada constitución, recomendados y no
• El alimento como antídoto

Reprimir o transcender

• Necesidades fisiológicas no reprimibles. (que ocurre cuando las reprimimos), organos que afectan.
• Largo y corto plazo de los malos hábitos.

Ayur veda el arte de vivir sano

Segunda Parte

PATOLOGIA

I.- Ciencia de las substancias curativas. Clasificacion de las Medicinas
-las cincuenta acciones terapeuticas.
-Grupos comunes de hierbas.
-Los cinco grandes elementos en las hierbas.
-El poder energetico de las substancias.
-Accion de los sabores. Horario en la toma de medicinas
-Rutas, para su administración.
-Recoleccion de hierbas
-Aspecto Farmaceutico del Ayur veda

II.- El proceso de la enfermedad, causas comunes a todas las enfermedades.
-Causas de las enfermedades en particular.
-El Yoga , Jyotish y Ayur Veda. Ramas del mismo arbol como se complementan.
-Metodos para diagnosticar: Ocho formas de examinacion.

-III Metodo Ayur vedico en el tratamiento
-Aspectos preventivos
-Metodos curativos, Racional, Control mental y Espiritual.
-Medicina interna: Purificación radical, Reduccion Radical

IV.- Prácticas y rutinas recomendadas
-Los seis metodos principales de tratamiento.
-Medicina Externa (Cirugía).
-Medicina Psicosomatica, necesidades fisiologicas no reprimibles.

Pancha Karma. Accion y Objetivos.
-Emesis, Purgas, Enemas medicinales.
-medicinas nasales, Limpieza de la sangre.
-Indicaciones, Riesgos y Contraindicaciones.

V.-Puntos Vitales (Marmas)
-Similitud y diferencias entre la Acupuntura y el Ayur Veda.
-Masaje ayur vedico. Varias tecnicas, Shirodhara, Abhyanga etc.

VI.- Tratamiento de los canales y de los sistemas: Respiratorio, Digestión, circulación (linfatico y Sangre), Muscular, adiposo, Oseo, Nervioso, Reproductivo, Urinario, Excretor, Sudor, Menstruación, Lactancia.

VII.- Lista de enfermedades que pueden ser tratadas con el
Ayur Veda

Nota aclaratoria:
La información que aqui presento esta basada en los principios Ayurvedicos que se han practicado durante miles de años , que aun se practican con asombroso exito, sin embargo esta sabiduria deja de serlo cuando se intentan repetir sin una guia adecuada o sin un conocimiento profundo del lugar en que se habita junto a su geografia, Cultura, realidad politica, habitat de las plantas etc, por lo tanto es importante recordar que las recomendaciones o terapias mencionadas no han de ser tomadas literalmente o ser usadas sin consultar un professional cualificado y de confianza. Por lo tanto no me hago responsable de ninguno de los problemas que sean causados por la utilización indebida de este conocimiento productos o formulas, substancias, o terapias. Asimismo nada de ningun modo de lo que he mencionado se ha de tomar a raja tabla o como si se tratase de un dogma. Es mi deseo mas profudo que el sentido comun, sea quien establezca las mejores pautas, de esta manera espero sinceramente haber contribuido con un granito de arena en el equilibrio humoral de las personas de habla hispana y una buena salud física mental y espiritual.